Η Ενδομητρίωση είναι μια χρόνια γυναικολογική πάθηση που επηρεάζει περίπου το 10% των γυναικών αναπαραγωγικής ηλικίας. Χαρακτηρίζεται από την ανάπτυξη ιστού παρόμοιου με το ενδομήτριο… Περισσότερα »Ενδομητρίωση και διατροφή: Ποιες τροφές μειώνουν τη φλεγμονή και τον πόνο;
Η βιταμίνη D αποτελεί βασικό παράγοντα για τη διατήρηση της υγείας των οστών και παίζει σημαντικό ρόλο στην πρόληψη και την αντιμετώπιση της οστεοπόρωσης. Η… Περισσότερα »Βιταμίνη D και οστεοπόρωση: Γιατί είναι σημαντική για την υγεία των οστών;
Το Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών (PCOS) αποτελεί μία από τις συχνότερες ενδοκρινολογικές διαταραχές στις γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας, επηρεάζοντας περίπου το 8–13% του γυναικείου πληθυσμού. Πρόκειται για… Περισσότερα »Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών (PCOS): Πώς η διατροφή επηρεάζει τα συμπτώματα.
Δυσλιπιδαιμία (ορισμός, συμπτώματα, θεραπεία) Ορισμός: Ο όρος δυσλιπιδαιμία αναφέρεται τόσο στην αύξηση της ολικής χοληστερόλης, της LDL και των τριγλυκεριδίων όσο και στην ελάττωση… Περισσότερα »Δυσλιπιδαιμία (ορισμός, συμπτώματα, θεραπεία)
Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου είναι η πιο συχνή διαταραχή του πεπτικού συστήματος. Πρόσφατες μελέτες έδειξαν ότι επηρεάζει περίπου το 20% του πληθυσμού, ηλικίας 20-40 ετών… Περισσότερα »Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου
Η διατροφή διαδραματίζει σπουδαίο ρόλο στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων σε άτομα με Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου. Είναι γνωστό ότι κάποια τρόφιμα μπορεί να προκαλέσουν ορισμένα γαστρεντερικά… Περισσότερα »Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου & διατροφή
Η εγκυμοσύνη αποτελεί ένα από τα πιο σημαντικά γεγονότα της ζωής μιας γυναίκας. Η αναπαραγωγή του ανθρώπινου είδους, η περίοδος αυτή της αναμονής, είναι ίσως… Περισσότερα »Διατροφή και εγκυμοσύνη
Το μητρικό γάλα είναι φρέσκο, βρίσκεται πάντα στη σωστή θερμοκρασία και περιέχει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά στη σωστή ποσότητα και ποιότητα που χρειάζεται ένα… Περισσότερα »Ποια είναι τα οφέλη του θηλασμού;
Η οστεοπόρωση αποτελεί μία από τις πιο σημαντικές χρόνιες ασθένειες, η οποία πλήττει τόσο τις γυναίκες, όσο και τους άνδρες. Τι είναι η οστεοπόρωση; Η… Περισσότερα »Διατροφή και οστεοπόρωση
Η φυτοφαγία αποτελεί μια διατροφική επιλογή που διαρκώς όλο και αυξάνεται. Οι άνθρωποι που ακολουθούν μια τέτοιου είδους διατροφής υποστηρίζουν ότι αρχικά το κάνουν για… Περισσότερα »Vegan-vegetarian διατροφή
Το περιεχόμενο προστατεύεται απο μη αδειοδοτημένα αναπαραγωγή.